In der Rückbildung 2 vertiefen wir die Übungen aus der Rückbildung und gehen weiter über in das Krafttraining und haben dabei aber den Beckenboden und die Körpermitte gut im Blick. So hat man einen gut fundierten Übergang ins gewöhnliche Training.

Voraussetzung für den Kurs ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs.

Der Kurs findet ohne dein Kind statt, damit du dich voll auf die Übungen konzentrieren kannst.

Kosten: 100 Euro für 8 Termine